Pilek Karena Alergi
Anda penderita rinitis alergi, Anda akan bertanya, “apakah
penyakit ini bisa sembuh?” Tentu saja tidak, alergi tidak dapat disembuhkan.
“Wah, berarti saya seumur hidup harus mengalami pilek
seperti ini?”
Tentu saja tidak. Alergi memang tidak dapat disembuhkan,
tapi alergi dapat di kontrol. Namun perlu di pahami, yang dimaksud terkontrol
adalah apabila gejala yang Anda alami tidak mengganggu kualitas hidup Anda.
Kualitas hidup yang dimaksud adalah:
Kualitas tidur
Hubungan sosial
Pekerjaan atau sekolah
Produktivitas
bahkan kehidupan seksual Anda.
Demikiannya alergi berat yang mempengaruhi kualitas hidup
Anda merupakan hal yang penting untuk ditangani.
Bagaimana saya mengatasi gejala alergi yang mengganggu?
Bagaimana saya mengatasi gejala alergi yang mengganggu?
Perlu diingat bahwa alergi adalah reaksi berlebihan tubuh,
yang terjadi akibat paparan terhadap allergen allergen adalah benda / sesuatu
pemicu alergi). Harus didahului dengan paparan terhadap allergen. Jadi, sudah
dapat dilogikakan bahwa alergi tidak akan terjadi apabila anda tidak terpapar
oleh allergen.
1.Avoidance
Merupakan tindakan terpenting untuk menghindari kambuhnya
gejala alergi Anda. Tentu saja Anda harus tahu apa yang menyebabkan Anda
alergi. Akan tetapi apabila Rumah Sakit yang Anda kunjungi tidak memiliki
fasilitas pemeriksaan alergi, maka Anda harus cukup teliti untuk mengenali
papararan apa saja yang menimbulkan reaksi alergi.
Penyebab tersering di Indonesia adalah tungau. Sementara
itu berbeda dengan di Negara 4 musim, penyebab tersering alergi adalah serbuk
sari. Angka kematian akibat serbuk sari di negara-negara tersebut cukup tinggi,
karena allergen tersebut tidak dapat dihindari, bergerak di alam bebas. Namun
bagaimana dengan kita? Kita sangat bisa menghindari tungau. Bagaimana caranya?
Kenali dimana tungau hidup. Tungau hidup di tempat-tempat
yang juga kita sukai. Sofa, karpet, kasur, selimut bulu, boneka, buku, dan
tempat-tempat lain yang potensial menyimpan debris epitel kulit kita. Dengan
begitu Anda dapat mengindari tempat dan barang tersebut.
“Lalu saya tidur dimana dok?”
Tentu saja tidak begitu, kasur kapuk sangat potensial
menimbulkan gangguan alergi, penggunaan kasur busa atau spring bed dianjurkan,
namun apakah 100% bebas gangguan? Tentu tidak, karena tungau masih dapat hidup
disana. Ganti sprei dan vakum secara berkala sangat diperlukan. Karpet dan
korden pun demikian, lebih baik tidak menggunakan karpet dan korden yang tebal
, penggunaan bahan plastic atau karet lebih dianjurkan dengan catatan sesering
mungkin dibersihkan dengan lap basah.
Lengkapnya :
Boneka anak, buku-buku dan barang-barang lain yang potensial
untuk menyimpan debu, sebaiknya tidak ditumpuk dalam ruang terbuka. Sebaiknya
disimpan dalam tempat tertutup yang sesedikit mungkin akan menyebarkan debu
kepada anda.
AC dan kipas angin juga turut menyumbang peran dalam
mencetuskan alergi Anda. Sebaiknya kipas angin dibersihkan sesering mungkin,
begitupula dengan AC.
Apabila avoidance tidak berhasil? Bertahap, tapi harus
berhasil.. karena sehebat apapun obat yang diberikan pada anda, apabila anda
terpapar dengan allergen, maka sedikit banyak gejala pasti timbul.
2.Tingkatkan daya tubuh Anda
Apabila daya tahan tubuh Anda baik, maka reaksi alergi yang
timbul akan lebih ringan. Olahraga yang cukup namun jangan sampai menyebabkan
Anda kelelahan. Makanan yang baik, anti oksidan dan vitamin yang Anda dapat dari
berbagai jenis makanan dapat menyokong daya tahan tubuh Anda.
3.Medikamentosa
Penggunaan obat-obatan bertujuan untuk mengontrol gejala
alergi. Pemberian obat-obatan diresepkan oleh dokter berdasarkan berat ringan
nya gejala. Beberapa macam obat dapat diberikan secara sendiri atau
bersama-sama. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk penggunaan obat-obatan
anti alergi.
Penggunaan obat anti alergi sebaiknya dalam pengawasan
dokter, karena obat manapun akan memberikan efek pada tubuh. Evaluasi rutin
dilakukan untuk menyesuaikan dosis obat dan parameter kesembuhan Anda.
4.Imunoterapi
Ini merupakan teknik pemberian antigen dalam jumlah kecil,
pada pasien yang terbukti memiliki reaksi terhadap antigen tersebut. Tidak
semua orang dapat melakukan terapi ini. Syarat dan ketentuan berlaku. (Source: dr. Yadita
Wira Pasra)
Untuk Anda yang mengalami pilek karena alergi bisa juga
diredakan dengan gurah terapi tradisional.
Untuk
info gurah dan Herbal hubungi :
Rumah
Sehat Thera Afiat
Jl.
Kelapa Sawit Blok D/D No. 15
Samping
Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam
Kelapagading
Jakarta Utara
Telp./WA 08111494599
08788
3171247
Pin
28303BAC
Source:
label
:
Pilek,
Pilek Karena Alergi, Allergen,
Avoidance, Rumah Sehat Thera Afiat, verri JP MA, artikel,
