9 obat sesak nafas

بسم الله الرحمن الرحيم

9 Obat Sesak Nafas Alami Terbukti Ampuh dan Cepat.

Setiap orang pasti mengalami dan membutuhkan obat sesak nafas setidaknya sekali dalam seumur hidup. Hal ini dikarenakan dada sesak adalah kondisi umum pada anak-anak dan orang dewasa. Karena ini adalah kondisi yang umum, bahkan beberapa orang tidak menganggapnya serius dan segera mengobatinya.

Ada berbagai cara mengobati sesak nafas agar kondisi tersebut tidak menjadi semakin parah yang berakibat pada gangguan pernapasan seperti asma.

Penyebab dada sesak biasanya karena kedinginan akibat bakteri dan alergi. Dada sesak menghambat pernapasan dengan menyumbat trakea dan saluran pernapasan disertai lendir yang terbentuk. Kondisi ini benar-benar mengganggu sistem pernapasan.

Beberapa gejala yang bisa dilihat adalah dada berat, nyeri dada, batuk, sesak napas, dan pusing. Hal ini akan memalukan dan menyebalkan jika terus-menerus berdahak ketika di depan umum. Jadi, carilah pengobatan dan atasi dengan cara yang mudah.

Daftar Obat Sesak Nafas Alami dan Ampuh
Berikut 9 cara mengatasi sesak nafas secara alami yang dapat dilakukan di rumah, seperti melansir Bold Sky, berikut ini :

1. Minum air hangat

Obat sesak nafas yang pertama adalah air hangat. Minum air hangat dapat mengencerkan dahak yang terbentuk di dada. Lebih mudah untuk menyingkirkan lendir dengan cara ini, sehingga memberikan sedikit kelegaan.

2. Susu, kunyit dan madu

Ini adalah cara mengobati sesak nafas yang diwariskan secara turun temurun. Ini adalah fakta yang terkenal bahwa kunyit memiliki banyak khasiat pengobatan.

Kunyit adalah antioksidan dan merupakan obat yang hebat untuk kesehatan. Masukan setengah sendok teh kunyit ke dalam segelas susu panas. Kemudian tambahkan juga dua sendok teh madu dan sejumput lada hitam. Minumlah ramuan ini dalam keadaan masih panas untuk meredakan dada sesak.

3. Jus lemon dan madu

Cara membuat ramuan ini dengan menuangkan satu sendok makan jus lemon dan madu segar ke dalam segelas air panas, kemudian aduk. Campuran ini bagus sebagai obat sesak nafas.

Minum ramuan ini di pagi dan sore hari agar penyembuhan lebih cepat. Madu berkhasiat menyembuhkan infeksi di saluran pernapasan dan keasaman dalam lemon mengurangi lendir.

4. Berkumur dengan garam dan air hangat

Berkumur dengan air hangat yang dicampur garam bisa dilakukan berkali-kali dalam sehari sampai dada sesak pulih. Disarankan dilakukan 3-4 kali. Garam membantu menghilangkan lendir dari dada dan air panas menenangkan iritasi di tenggorokan. Untuk takarannya cukup mencampurkan satu sendok teh garam dalam segelas air hangat, kemudian kumur-kumur.

5. Cara Mengatasi Sesak Nafas dengan Teh jahe

Jahe adalah ramuan ajaib yang berkhasiat sebagai antiperadangan. Sekresi lendir berhenti dengan adanya polifenol dalam jahe. Jahe bisa didapat dalam bentuk teh.

Cara meraciknya cukup dengan mengiris satu batang jahe, tambahkan ke dalam air panas dan biarkan jahe meresap selama 5 menit. Saring dan tambahkan beberapa tetes madu. Minum ramuan ini 3 kali dalam sehari.

6. Kopi hitam

Batuk dan sesak adalah dua masalah yang diakibatkan dari dada sesak. Satu atau dua cangkir kopi hitam sehari berkhasiat melegakan masalah pernapasan. Namun, Anda harus minum secukupnya, karena minum kopi hitam berlebih dapat berdampak buruk seperti tekanan darah tinggi dan denyut jantung.

7. Obat Sesak Nafas alami dengan Menghirup Uap

Menghirup uap hangat memberikan kelembapan dan membantu memecah lendir yang menumpuk di dada. Rebus semangkuk air hingga mendidih, tambahkan minyak esensial eucalyptus atau peppermint.

Letakkan wajah Anda di atas bukaan mangkuk dan tutupi diri Anda dengan handuk, agar uap terperangkap dan menguap ke wajah Anda, kemudian tarik napas dalam-dalam dan lakukan sebanyak 2-3 kali dalam sehari.

8. Kunyit

Kunyit berkhasiat mengatasi gejala dada sesak seperti batuk dan nyeri. Kurkumin, senyawa aktif dalam kunyit berkhasiat sebagai obat sakit dada atau dada sesak. Cukup tambahkan sejumput bubuk kunyit ke dalam segelas air hangat dan kumur beberapa kali dalam sehari.

9. Jus bawang dan lemon

Obat sesak nafas alami di dada adalah bawang dan lemon. Bawang kaya akan belerang dan quercetin, yang membantu memecah lendir. Caranya blender bawang, perasan lemon, tambahkan sediki air dan satu setengah sendok teh madu. Kemudian hangatkan dan minum ramuan ini tiga kali sehari.

Nah, itu dia cara mengatasi sesak nafas secara alami yang bisa Anda buat di rumah. Semoga bermanfaat ya, Teman Sehat !

Sumber :drsehat

Selain herbal di atas paling mudah digurah dengan srigunggu ditempat yang sudah dipercaya banyak penderita sesak nafas.

Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Gurah untuk Flu, Selesma, Batuk dan Pilek

Obat masuk angin dan pilek atau Selesma

Ketika cuaca lebih sering hujan, berangin dan lembab, tak pelak lagi penyakit langganan akan muncul. Salah satunya adalah pilek dan batuk bahkan ‘masuk angin’. Masuk angin, batuk pilek dalam istilah medis dikenal dengan selesma / common cold.

Banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi gejalanya sementara ‘tentara’ imunitas tubuh memerangi para virus penyebab selesma. Untuk itu, ikuti tips-tips mudah di bawah ini:

Makan makanan dan minuman yang hangat seperti sup daging dan teh dapat mengurangi gejala selesma. Panas yang ada menolong melepaskan mukus sehingga lebih mudah dikeluarkan dengan dibatukkan. Uap panas di kamar mandi juga dapat mengurangi penyumbatan pada hidung.

Minum dalam jumlah yang cukup mengencerkan mukus yang diproduksi lebih banyak ketika kita sakit selesma. Mukus yang lebih encer lebih mudah untuk dikeluarkan. Kurangi konsumsi kafein dan alkohol karena dapat menimbulkan efek dehidrasi.

Berkumur dengan air garam hangat dapat mengurangi rasa tidak nyaman pada tenggorokan. Buar campuran air garam dengan satu sendok teh garam dalam satu gelas kecil air hangat.

Konsumsi suplemen. Beberapa suplemen dapat mempersingkat perjalanan penyakit selesma. Tanyakan kepada dokter Anda mengenai suplemen yang mengandung zinc, vitamin C, dan echinacea.

Selesma umumnya akan sembuh sendiri dalam jangka waktu 1 minggu. Perbanyak istirahat dan coba lah tips-tips di atas agar kegiatan sehari-hari tidak terganggu.

Untuk alternatif lain bisa berbekam dan kerokan serta bergurah.

Hubungi :
 Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Flu vs Beras Kencur

BERAS KENCUR VS FLU

Manfaat :
Mengurangi pegal, menghilangkan masuk angin, flu, pilek, demam dan batuk.

Komposisi :
1 ons beras sangrai,
1 Kg kencur segar,
½ kg gula aren,
¼ kg Jahe segar,
1 sdm adas pulowaras,
1 sdm kapulaga,
1 sdm kembang lawang serbuk
1 sdm kedawung sangrai,
sereh,
kayu manis,
garam,gula.

Cara Pembuatan :
1. Cuci bersih kencur segar dan jahe segar, haluskan,
2. tambahkan 3 liter air, peras,
3. masukkan semua bahan, rebus hingga mendidih,
4. saring dan dinginkan.

Cara mencegah Influenza
1. Cuci tangan, pakai sabun dengan air bersih yang mengalir sesering mungkin.

2. Bila bersin dan batuk tutup hidung dan mulut dg tisue dan buang tisue di tempat sampah. Jangan meludah di sembarang tempat.

3. Bila mengalami gejala influenza hubungi rumah sakit terdekat.

Kalau tertarik pengobatan tradisional bisa juga di gurah di rumah sehat Thera Afiat.

 https://gurahcor.blogspot.com/2018/12/flu-vs-beras-kencur.html?m=1

Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Selamat mencoba

Sumber : Formulasi Jamu yang Bermanfaat Bagi Kesehatan, Buletin Infarkes I - Februari 2005

#flu
#masukangin
#batuk

Membersihkan Lendir Dengan Akar Srigunggu

MENJERNIHKAN SUARA DENGAN AKAR SIRGUNGGU

Pada zaman dahulu ilmu gurah dikuasai oleh para Kyai/guru mengaji untuk menggurah santri – santrinya agar suara bagus / merdu dalam membaca ayat–ayat suci Al–Qur’an dan pada masa kini diberikan pada masyarakat untuk mengobati berbagai penyakit.
Gurah adalah membersihkan dan mengeluarkan lendir yang kotor, beracun dan mengandung berbagai kuman penyakit dalam tubuh.

Gurah dapat mengobati penyakit : Flu, Sinusitis , Asma, Alergi Debu / Udara Dingin, Bronkhitis, Nikotin, Membersihkan pita suara, dll.

Istilah gurah dikenal kalangan pesinden, penyanyi, qori, ataupun qoriah untuk merujuk proses menyaringkan suara dengan akar tumbuhan sirgunggu (Clerodendron serratum).
Selain oleh mereka yang memang memerlukan suara bagus, gurah juga dilakukan untuk menyembuhkan penyakit asma, batuk kering, dan batuk berdahak banyak. Benarkah akar tanaman obat itu secara ilmiah berkhasiat seperti yang dipercayai masyarakat ?

Gurah merupakan cara pengobatan tradisional yang diwariskan secara turun-temurun. Dulu praktek pengobatan ini dijalani pesinden atau dalang yang menginginkan suaranya nyaring. Namun, belakangan gurah juga ditujukan untuk mengobati asma dan menghilangkan dahak di tenggorokan. Di Yogyakarta para tabib gurah menggunakan tumbuhan sirgunggu yang ada di sekitar Giriloyo, dekat makam raja-raja Mataram. Mereka percaya, hanya sirgunggu dari sana saja yang berkhasiat. Padahal sebenarnya tanaman obat ini bisa tumbuh di mana saja, bahkan di seluruh Indonesia, sehingga dikenal dengan berbagai nama, antara lain kertase, pinggir tosek (Madura), simar baungkudu (Toba), tinjau handak (Lampung), segunggu (Sunda) dan sagunggu, sirgunggu (Jawa).


BANYAK KHASIATNYA

Tumbuhan sirgunggu berupa perdu yang tingginya 3 m. Daunnya bertangkai pendek, berbentuk bulat telur sampai memanjang, tebal dan kaku. Tepi daun beringgit. Bunganya berwarna putih-violet tersusun dalam malai. Buah yang berwarna hijau kehitaman berupa buah batu berbentuk bulat telur.
Tumbuhan obat yang satu ini ternyata sudah banyak dimanfaatkan masyarakat sejak dulu. Akarnya diremas-remas halus dan ditelan untuk mendapatkan suara nan jernih. Seduhan akarnya merupakan obat asma, bronkhitis, atau sebagai peluruh air seni (kencing batu).
Di daerah Imogiri, Yogyakarta, sirgunggu untuk gurah, yaitu kulit akar ditumbuk dan diseduh dengan air, kemudian diteteskan pada hidung guna mengobati berbagai penyakit yang berkaitan dengan lendir, seperti asma, batuk, atau untuk memperoleh suara yang jernih. Efeknya berupa pengeluaran lendir dari hidung dan mulut.
Daunnya bermanfaat untuk menyegarkan kondisi wanita yang sedang nifas. Sebagai obat luar, daun ditumbuk dengan adas pulosari untuk encok dan nyeri atau kelelahan pada sendi. Daun mudanya diremas-remas dan ditambah sedikit kapur menjadi obat gosok. Seduhan daun dengan garam serta temulawak dapat diminum untuk perut yang membusung dan sebagai obat cacing. Infus daun tumbuhan ini sudah diteliti secara in vitro mampu menghancurkan batu ginjal. Di lampung buah masak atau yang masih mentah dikunyah bersama sirih untuk obat batuk berat.Penelitian di National Cancer Institut, Washington menyatakan, ekstrak air tumbuhan ini aktif sebagai anti-HIV in vitro.
Kandungan kimia tumbuhan sirgunggu pada bagian-bagian tubuhnya berbeda-besa. Daunnya mengandung unsur kalium, sedikit natrium, alkaloid, dan flavonoid flavon. Pada kulit akarnya terdapat glikosida fenol, manitol, dan sitosterol. Sementara kulit batangnya mengandung senyawa triterpen, asam ureanulat, asam kueretaruat, dan asam seratogenat.

Lengkapnya Pls Klick :
http://theraafiat.blogspot.com/2015/03/membersihkan-suara-dengan-akar-srigunggu.html

Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Gurah untuk Ngorok

Gurah untuk Ngorok :

Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Asma di Gurah saja

Asma di gurah saja di ;

Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Yang paling dipercaya untuk metode gurah.

Kursus Gurah

PUSAT PELATIHAN GURAH DI INDONESIA

TEMPAT BELAJAR GURAH BERSERTIFIKAT

TEMPAT BELAJAR PRIVAT GURAH

TEMPAT KURSUS GURAH DENGAN CEPAT

PRIVAT GURAH SUARA

BELAJAR ILMU GURAH SUARA

KURSUS GURAH HIDUNG SISTEM CEPAT

Setelah lama menjadi ilmu rahasia yang hanya di pesantren-pesantren, dengan pertimbangan banyaknya pengangguran di negeri ini yang belum memiliki keterampilan untuk mendapatkan penghasilan. Maka kini kami buka kesempatan untuk menjadi ahli gurah hidung / suara profesional. Suatu keterampilan yang sangat langka dan tidak banyak dimiliki orang. Namun banyak dibutuhkan orang.

Garansi dijamin bisa.....

Dibimbing selama praktek

Konsultasi bebas seumur hidup

Siap buka praktek

Pasti mahir

TENTANG GURAH

PENDAHULUAN
GURAH termasuk tradisi klasik (TRADISIONAL) tempo dulu, yaitu suatu teknis pembersihan atau ngoroki (Jw) SALURAN PERNAPASAN (mulai dari sekitar paru-paru, tenggorokan, rongga hidung dan rongga mulut) dari hal-hal yang biasa mengendap, menyumbat maupun yang mengotori di saluran itu

Dari beberapa literatur yang tercatat dalam sejarah, banyak yang menyebutkan bahwa Gurah pertama kali berasal dari Yogyakarta, tepatnya dari suatu daerah yang berada di dekat makam raja-raja Mataram di Imogiri. Asal-muasal waktunya sekitar tahun 1900 M (awal abad 19)

MANFAAT GURAH

1. Menjadikan Suara Jernih Dan Merdu
Sangat cocok untuk : qari'-qari'ah, guru, khatib, MC, dalang, pesinden, penyanyi dan lain-lain
2. Mengeluarkan Nikotin Dan Alkohol
Membantu bagi yang ingin berhenti dari kebiasaan merokok maupun minum minuman beralkohol
3. Pencegahan Dan Pengobatan Terhadap Gangguan Kesehatan
Namun dalam hal ini, hanya sebatas gangguan yang ada pada saluran pernapasan (seperti : TBC/paru-paru, segala batuk, sesak napas, sering berdahak, radang tenggorokan, pusing kepala/migren, flu/pilek, sinusitis dan polip). Selebihnya itu, tidak

CARA/PROSESI GURAH

1. Ditempat khusus berupa dipan/bale, posisi awal ”pasien” BERBARING santai sebentar, dan dapat dipersilahkan BERDOA sebagai persiapan
2. ”Dokter” Gurah MENETESKAN ramuan Gurah (yang berasal dari bahan-bahan Alami) ke rongga hidung yang kemudian pelan-pelan masuk membasahi saluran pernapasan hingga sekitar paru-paru
3. Ramuan hanya dalam hitungan detik akan bereaksi MENCAIRKAN endapan, sumbatan maupun kotoran pada saluran pernapasan
4. Syaraf bereaksi menegang untuk mendorong secara ”pelan-pelan namun pasti” MENGELUARKAN endapan, sumbatan maupun kotoran pada saluran pernapasan
5. Posisi ”pasien” bergerak mengambil posisi TENGKURAP sehingga endapan, sumbatan maupun kotoran akan keluar dengan sendirinya melalui MULUT dan LUBANG hidung, dibuang/diarahkan pada tempat PENAMPUNG yang telah disediakan
6. Proses Gurah berlangsung dengan posisi badan tengkurap, santai/rileks dikarenakan biasanya proses pembersihan ini membutuhkan waktu antara 45 MENIT hingga 60 MENIT (1 jam), tergantung dari sedikit-banyaknya endapan, sumbatan yang mengotori saluran pernapasan
7. Terakhir, sebagai penuntasan ke kamar mandi/kran air yang telah disediakan, membasuh MUKA dan BERKUMUR, sehingga kondisi badan, -khususnya- muka akan nampak kembali SEGAR

Catatan penting !!!

Ada beberapa hal penting yang harus diperhatikan selama prosesi Gurah, yaitu :

1. Selama ”pasien” tengkurap dalam prosesi ini HARUS TENANG, yang artinya TIDAK BOLEH MELUDAH-LUDAH, SISI ataupun GOEK-GOEK (Jw). Hal ini dimaksudkan agar kotoran Gurah keluar dengan sendirinya melalui MULUT dan LUBANG hidung, meskipun alirannya terkesan pelan
2. ”Pasien” cukup santai dengan mulut NGOMPLONG (Jw), mata TIDAK TERPEJAM dan TIDAK BOLEH TIDUR agar muka tidak bengap ketika selesai prosesinya nanti
3. TIDAK PERLU PANIK ketika pernapasan hanya dapat MELALUI MULUT. Hal ini terjadi karena hidung akan terasa penuh oleh sumbatan kotoran yang keluar. Namun tidak perlu khawatir karena nanti akan kembali PLONG lagi setelah prosesi Gurah selesai

Kemungkinan-kemungkinan !!!

Dikatakan kemungkinan karena hal ini dapat terjadi ataupun tidak, setiap ”pasien” bisa berbeda. Kemungkinan itu adalah :

1. BERSIN terus-menerus. Biasanya terjadi karena hidung peka terhadap ramuan Gurah, atau dikarenakan sebelumnya ”pasien” memang sudah dalam keadaan terkena flu/pilek. Hal ini tidak berbahaya, bahkan prosesi Gurah akan lebih cepat selesainya
2. MUNTAH. Hal ini terjadi biasanya karena sebelumnya ”pasien” sudah tidak enak badan ataupun masuk angin. Atau juga dapat dikarenakan jijik melihat kotoran Gurah yang keluar. Terkadang tidak jijik dengan yang milik sendiri, tetapi jijik terhadap kotoran Gurah ”pasien” lain yang kebetulan saja bersamaan

SYARAT UNTUK ”PASIEN” GURAH

1. DEWASA namun TIDAK RENTA
Untuk ”pasien” Gurah minimal sudah usia remaja. Kira-kira SMP kelas 3 sudah memenuhi syarat, sehingga dalam hal ini untuk bayi dan anak-anak jelas belum boleh di proses Gurah.
Begitu juga untuk usia renta sebaiknya juga jangan. Apalagi fisik sudah nampak melemah, malah dapat membahayakan
2. NIAT dan BERANI
Meski tidak menakutkan, Gurah tetap berhubungan dengan keberanian yang setiap orang pasti berbeda. Sehingga, karena hal inilah yang akan memutuskan setiap orang : ”Niat atau tidak” untuk Gurah
3. SABAR dan TIDAK JIJIK
Karena prosesi Gurah rata-rata hampir 1 jam, maka ”pasien” harus sabar. Begitu juga dengan rasa jijik harus dihilangkan
4. MEMUNGKINKAN PROSES

A. Memungkinkan secara TEKNIS. Pada prinsipnya ”pasien” harus MAMPU/TAHAN untuk TENGKURAP selama kurang lebih 1 jam.

B. Memungkinkan secara KEADAAN. Ini bersifat kasuistik, yaitu pada ”pasien” TIDAK ADA GANGGUAN KESEHATAN seperti : asma berat, tidak epilepsi (ayan), tidak sehabis operasi besar, tidak hamil, tidak bungkuk (mungkin karena renta) serta tidak tergesa-gesa waktunya

Kesimpulan Syarat !!!
Syarat ini bersifat HARUS/MUTLAK. Sehingga ketika tidak memungkinkan untuk dip roses Gurah, memang tidak boleh dipaksakan, agar tidak MEMBAHAYAKAN kondisi yang memang sejak awal ingin diusahakan agar membaik (bersih dan sehat). Alternatifnya adalah KAPSUL GURAH (-yang akan dijelaskan selanjutnya-)

PANTANGAN SETELAH GURAH

1. ”Pantangan” Umum
Sebenarnya secara UMUM tidak ada istilah pantangan SERIUS setelah proses Gurah. Hanya saja dalam waktu 1 (satu) hari, bagi semua ”pasien” baik yang memiliki gangguan/keluhan kesehatan maupun tidak, SEBAIKNYA tidak MINUM ES. Biasanya ketika MINUM ES memang terasa ”NYES!”, tetapi pada hari berikutnya dapat terserang rasa PERIH DITENGGOROKAN
2. ”Pantangan” Khusus
Secara khusus-pun yang namanya pantangan oleh ”Dokter” Gurah sering disampaikan menjadi sebatas SARAN/ANJURAN. Hal ini-pun biasanya berhubungan dengan GANGGUAN, KELUHAN atau KONDISI kesehatan SEBELUMNYA, misalnya :

A. ”Pasien” yang sebelumnya hobby minum es, sementara niat Gurah dikarenakan gangguan kesehatan flu/pilek, maka ”Dokter” Gurah disamping yang 1 (satu) hari tadi, juga MENYARANKAN untuk tidak minum es lagi untuk hari-hari selanjutnya

B. ”Pasien” yang sesak napas, dan menurut keterangannya adalah seorang perokok, maka ”Dokter” Gurah MENYARANKAN untuk tidak merokok lagi pada hari-hari selanjutnya. Seperti itu saja …

Tetapi kalau tidak ada gangguan/keluhan yang serius, sementara daya tahan tubuh kuat terhadap es dan rokok, maka mau hoby keduanya, silahkan saja …

Khusus bagi yang Gurah karena berniat untuk suara (qari'-qari'ah, guru, khatib, MC, dalang, dll), maka ada beberapa hal yang dapat membuat suara awet (tahan lama) tetap jernih, yaitu :

MENGURANGI konsumsi :
a. Es dan air kulkas
b. Makanan yang berminyak
c. Makanan pedas/sambal
d. Makanan terlalu panas

Paling tidak dalam rangkanya, misalkan ingin MENGULANG Gurah lagi dalam jarak waktu lebih lama

MENGULANG GURAH

Pertanyaan yang sering disampaikan :

1. Apa Gurah WAJIB mengulang?
2. Kapan Gurah HARUS mengulang?
3. BERAPA JARAK waktu Gurah, misal harus mengulang?

Sebenarya tidak ada ”aturan” baku yang menyatakan bahwa Gurah harus mengulang ataupun tidak. Maka, agar lebih mudah memahami, kita akan menggunakan istilah MENYAPU LANTAI, karena prinsip Gurah adalah ”BERSIH-BERSIH” juga

Ketika pagi hari kita menyapu lantai, keadaannya pasti menjadi bersih. Namun selama waktu seharian pasti ada kemungkinan terkena debu-debu dan sampah-sampah yang dapat membuat lantai kotor lagi

Gurah juga demikian. Memang setelah proses Gurah, saluran pernapasan menjadi BERSIH, namun selama kita masih bernapas, maka kemungkinan akan TERBENTUK ENDAPAN BARU, SUMBATAN BARU yang mengotori pada saluran pernapasan TETAP AKAN MUNGKIN

Nah, dalam teori Ilmu Gurah sering disebutkan, bahwa endapan dan sumbatan-sumbatan baru yang biasa mengotori saluran pernapasan berasal dari beberapa hal, yaitu :

1. MAKANAN berminyak
Untuk makanan hanya makanan yang mengandung minyak (minyak goreng), karena minyak bersifat lekat apalagi minyak yang tidak jernih
2. MINUMAN es
Kalau sudah terserang flu dan berdahak, dinginnya es dapat mempercepat berkembangnya virus flu, sehingga sumbatan pernapasan semakin berlebih
3. KEBIASAAN merokok
Nikotin yang setiap saat dihisap masuk tubuh dan mengendap di sekitar paru-paru
4. LINGKUNGAN/Kondisi Udara
Asap, debu dan polusi udara yang lain setiap hari sangat berpengaruh

Untuk point 1-3 terkadang kita dapat mengusahakan untuk mengurangi atau menghentikan, namun untuk point 4 sering kangelan (Jw). Karena sering kali lingkungan dan kondisi udara itu berhubungan dengan pekerjaan, seperti : bengkel, pabrik tepung, amplas mebel, transportasi, dan lain sebagainya

Maka dari beberapa pengantar ini, bahwa PENGULANGAN GURAH memunculkan beberapa pernyataan, yaitu :

1. Gurah Untuk Pencegahan/Kesehatan
Maka hal ini berlaku untuk yang 4 point tadi. Kalau dengan 4 point ini kita dekat/sering konsumsi, artinya terbentuknya endapan baru juga akan lebih cepat. Dalam hal ini untuk Pengulangan Gurah rata-rata dalam waktu 1 tahun 2-3 kali Gurah sudah baik

2. Gurah Untuk Pengobatan Gangguan Kesehatan
Dalam hal pengobatan kita berharap 1 kali Gurah sudah sembuh/membaik. Insya Allah. Tetapi misal dirasa kurang tuntas, maka dalam hal ini untuk pengulangannya dalam jarak waktu 1 minggu 1 kali hingga 3 kali (3 minggu berturut-turut) dan selebihnya rata-rata 3 bulan 1 kali. Ini ikhtiarnya …

3. Gurah Untuk Suara
Untuk ”pasien” Gurah yang meniatkan suara, pengulangan gurah rata-rata 3 bulan 1 kali sudah cukup bagus/baik

KAPSUL GURAH
Kapsul Gurah merupakan ALTERNATIF KEDUA misalkan untuk proses Gurah TIDAK MEMUNGKINKAN, sebagaimana telah banyak hal diuraikan

KAPSUL GURAH adalah kapsul yang diramu dari daun Srigunggu atau Clerodenri Serrati Herba (Latin). Cukup tinggal diminum seperti minum obat biasa. Kapsul Gurah ini bereaksi TIDAK MENGELUARKAN hal-hal yang biasa mengendap, menyumbat maupun yang mengotori di saluran pernapasan, tetapi MELARUTKAN-nya de dalam dan DIBUANG bersama-sama ketika ”ke belakang” (BAB/BAK) dan keringat. Cukup seperti itu saja … sederhana dan mudah !

GURAH vs KAPSUL GURAH
Antara Gurah dengan Kapsul Gurah ada beberapa persamaan dan perbedaan, serta juga ada kelebihan dan kekurangan pada masing2, yaitu :

1. Persamaan dan Perbedaan
Secara prinsip Gurah dan Kapsul Gurah sama-sama bertujuan untuk PEMBERSIHAN SALURAN PERNAPASAN dari hal-hal yang biasa mengendap, menyumbat maupun yang mengotori di saluran itu. Sementara perbedaannya hanya pada masalah reaksi, yaitu DIKELUARKAN dan DILARUTKAN

2. Kelebihan/Kekurangan Gurah
Kelebihan Gurah adalah BEREAKSI SEKETIKA dan kelihatan hasilnya (endapan/sumbatan keluar dan nyata). Kekurangannya; proses Gurah harus dengan ”syarat-syarat tertentu” dan reaksinya HANYA membersihkan paru-paru ke atas, sementara untuk lambung ke bawah tidak berjangkau

3. Kelebihan/Kekurangan Kapsul Gurah
Kelebihan Kapsul Gurah adalah untuk SEGALA USIA, yang penting dapat menelan kapsul ini. Dan disamping membersihkan saluran pernapasan, juga dapat untuk mencegah/menjaga kesehatan lambung, pencernaan dan kandung kemih. Kekurangannya; hasilnya TIDAK NAMPAK karena dilarutkan, dan juga membutuhkan waktu beberapa hari. Hitungannya tergantung dari isi dalam paketan/kemasan Kapsul Gurah. Ada yang untuk 5, 6 atau 10 hari

BIAYA GURAH DAN KAPSUL GURAH
Nah, kalau soal biaya diberbagai daerah memang bervariasi. Masing-masing ”Dokter” Gurah tentu memiliki kebijakan sendiri-sendiri dalam menentukan tarif. Apalagi kalau prakteknya memenggunakan jasa periklanan (koran dan radio), pasti biayanya agak mahalan. Kalau sampai menggunakan jasa periklanan, biasanya praktek Gurah ini dijadikan pekerjaan tetap, meski mungkin juga ditambah praktek keahlian yang lain; semisal akupuntur, refleksi, obat herbal dan lain-lain

Namun biaya juga ada yang sekedarnya, tidak memasang tarif. Hal ini biasanya pada seseorang yang memiliki Ilmu Gurah, namun tidak untuk pekerjaan, hanya kalau ada yang minta ingin di Gurah, dilayani

Tetapi untuk sekedar gambaran di daerah sekelas Jakarta, Semarang dan Solo biaya Gurah ada yang mencapai Rp 100.000,-. Kalau di daerah Kabupaten antara Rp 25.000,- s/d Rp 50.000,-

Sementara harga Kapsul Gurah di semua daerah hampir sama, yaitu mulai Rp 35.000,- s/d Rp 70.000,- tergantung dari isi paketan/ kemasannya.
Demikian, semoga bermanfaat.
Sourcemveananta dot com.

Untuk gurah hubungi :
Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Solusi Sinusitis

Solusi Sinusitis

Empat titik merah adalah posisi titik bekam untuk kasus sinusitis frontalis dan maxillaris. Tak semua pembekam mengambil titik ini. Padahal posisi ini sangat efektif untuk penyembuhan sinusitis. Biasanya setelah 2 hari tak membekas sedikit.

Solusi sinusitis selain gurah bisa juga dibekam, hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Gurah Untuk Radang Tenggorokan

Gurah Untuk Radang Tenggorokan

Jika anda mengalami sakit di tenggorokan, susah saat menelan makanan  dan suara menjadi serak bisa jadi anda sedang mengalami gejala radang tenggorokan yang jika tak segera di lakukan langkah pengobatan akan memperparah sakit yang sedang anda derita.

Pada umumnya penyakit radang tenggorokan disebabkan karena adanya gangguan berlebihan pada pita suara yang menyebabkan suara menjadi parau.

Selain itu radang tenggorokan juga disebabkan oleh adanya mikroorganisme atau virus yang menyebabkan infeksi pada tenggorokan bagian atas atau laring.

Jika sakit tenggorokan yang anda alami sudah lebih dari 2 minggu, bisa dipastikan anda sedang mengalami radang tenggorokan yang menentut untuk segera menjalani pengobatan

Gejala Radang Tenggorokan
Kenali jenis penyakit radang tenggorokan melalui gejala penyerta sebagai berikut
- Merasakan sakit pada tenggorokan
- Suara menjadi serak dan parau
pembengkakan kelenjar pada leher
- Tenggorokan terasa gatal
- Biasanya disertai dengan badan terasa demam
- Sulit untuk bicara karena ada gangguan pada pita suara
- Biasanya disertai dengan batuk berdahak

Penyelesaian bisa dengan gurah maupun bekam. Semoga bermanfaat.
Source azizahRB

 Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Gurah suara Untuk Umi

Gurah Untuk pita Suara

Namanya Umi (20 th), hobbynya makan rujak dengan skala mak Icih 10. Cabe 10 dan rasa asin pada rujak  bagi dia suatu kesenangan apalagi bila tengah hari panas cuacanya.

Namun, sebulan terakhir terasa ada lendir yang mengganggu di pita suara.. sehingga acap kali intonasinya tidak konsisten. Terkadang merdu dan terkadang sember.

Harapannya dengan gurah ingin suara serak-serak basah sehingga saat presentasi skripsi di kampusnya bisa sesuai dengan ideal yg diharapkan. Makanya dia datang di Rumah Sehat Thera Afiat, spesial gurah yang beralamat di jl. Kelapa sawit raya blok DD no 15. Kelapa gading, jakarta utara. Telp 08111494599.

Alhamdulillah setelah selesai gurah suara lendir pekat di pita suaranya sudah terlepas dan ada rasa plong di pernafasan. Dan beberapa hari setelah gurah, bisa presentasi skripsi dengan sukses tanpa gangguan lendir di pita suara.
Trims ya Thera afiat..

Salam,
Umi

Manfaat Gurah

GURAH
Gurah sangat bermanfaat untuk membuat suara seseorang menjadi lebih kuat, lebih lantang, dan panjang. Sangat bermanfaat untuk para,  Qori/Qoriah, guru, dosen, penyanyi, dan lain-lain.

InsyaAllah GURAH bisa juga menyembuhkan berbagai macam penyakit. Seperti: TBC, ASMA, sesak nafas, penyakit paru-paru, sakit kepala, Vertigo, sinusitis, Stres, pusing-pusing, alergi debu, hidung meler berkepanjangan. Gangguan lambung, gangguan saluran pernafasan, pencernaan, ( juga sangat bermanfaat untuk para perokok ), dan lain-lain.

Manfaat lain dari GURAH adalah:
Mengeluarkan lendir-lendir yang kotor, dan beracun, yang mengandung berbagai macam penyakit.

Sebab proses, dan khasiat lain dari GURAH tersebut adalah: dengan membawa semua persarafan di dalam tubuh kita bereaksi, menekan, dan mengeluarkan lendir-lendir kotor yang mengandung kuman-kuman penyakit, dan racun-racun yang mengendap di dalam tubuh, seperti yang telah diterangkan diatas.

Minatkah untuk membersihkan lendir-lendir yang mengandung racun-racun, dan berbagai macam penyakit tersebut dari dalam tubuh kita?.

Silakan datang saja ke klinik kami

Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Flu VS Gurah

Flu vs Gurah

Flu VS Gurah
Influenza atau biasa disebut flu adalah suatu  penyakit infeksi saluran pernafasan yang diaebabkam oleh virus RNA Influenza, family Orthomyxoviridae.

Gejala influenza
- Batuk, pilek
- Sakit tenggorokan
- Letih lesu
- Demam lebih besar atau = 38 Celcius
-mungkin disertai mual, muntah dan diare.
- bila semakin berat  akan mengakibatkan sesak napas atau napas cepat.

Cara mencegah Influenza
1. Cuci tangan, pakai sabun dengan air bersih yang mengalir sesering mungkin.

2. Bila bersin dan batuk tutup hidung dan mulut dg tisue dan buang tisue di tempat sampah. Jangan meludah di sembarang tempat.

3. Bila mengalami gejala influenza hubungi rumah sakit terdekat.

Kalau tertarik pengobatan tradisional bisa juga di gurah di rumah sehat Thera Afiat.

Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Stop merokok

Merokok

 Kalau Masih Sayang Sama Istri, Para Suami Berhentilah Merokok!

Perempuan bersuami perokok umumnya tidak tahu tengah menghadapi risiko kanker Paru-paru.

Lebih mirisnya lagi, suami tidak sadar bahwa rokok yang dia hisap begitu berbahaya bagi istri dan keluarga.

Bukan tanpa sebab, begini penjelasan Dokter Paru!

Istri dengan suami perokok otomatis menjadi perokok pasif karena ikut menghirup asap dan paparan polutan lainnya.

Paparan asap rokok dalam waktu lama berisiko memicu serangan kanker pada istri dan orang terdekat di lingkungannya.

Hal tersebut diperburuk dengan lingkungan yang dipenuhi udara berpolusi.

"Faktor risiko terkena kanker paru pada perempuan dengan suami perokok memang lebih besar, meski belum ada angka tepatnya. Risiko ini lebih besar karena mereka hidup bersama dan menghirup udara yang sama," kata dokter ahli paru Jamal Zaini dari RSUP Persahabatan, Rabu (10/10/2018) seperti dilansir dari health.detik.com.

Perempuan bersuami perokok umumnya tidak tahu tengah menghadapi risiko yang sama.

Bahan pencetus kanker dari rokok bahkan juga menempel di seluruh perlengkapan rumah tangga.

Materi karsinogen ini bersiko terhirup perempuan saat suaminya sedang tidak merokok.

Materi karsinogenik tersebut merusak paru dengan perlahan, hingga tubuh tak bisa lagi memperbaikinya.

Lantas apa solusinya?

Solusi utama adalah suami segera berhenti merokok. Kondisi ini bisa diperbaiki apabila suami segera berhenti merokok.

Upaya preventif lain adalah menjaga pola makan, olahraga, serta berada sejauh mungkin dari rokok.

Oleh karena itu. Jika suami masih sayang sama diri sendiri, sayang sama istri dan juga keluarga,  maka berhentilah merokok.

Http://smokertherapy.blogspot.com

Mau berhenti merokok cara cepat? Hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Pencegahan TBC

Pencegahan TBC
Dan Gaya Hidup Sehat

1. Makan makanan yang bergizi untuk meningkatkan daya tahan  tubuh.
2. Membuka jendela, agar rumah mendapat sinar matahari dan udara segar.
3. Menjemur alas tidur agar tidak  lembab
4.vaksin BCG bagi balita
5. Olahraga teratur  
6. Tidak merokok  
7. Bisa mencoba pencegahan tradisional dengan bergurah hidung.

Untuk gurah hidung hubungi :
Rumah Sehat Thera Afiat  
Jl. Kelapa sawit raya blok DD no. 15
Kelapa gading, Jakarta utara
       
Telp./Wa  08111494599
087883171247

Cara Menggurah

Fakta Tentang Gurah untuk Mengobati Sinus
         
Gurah merupakan pengobatan tradisional untuk mengeluarkan lendir dari dalam tubuh dengan ramuan cairan srigunggu yang diteteskan melalui hidung. Gurah diyakini dapat mengobati penyakit sinus.

Menurut Keputusan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor 1076/Menkes/SK/VII/2003 tentang Penyelenggaraan Pengobatan Tradisional, gurah digolongkan dalam pengobatan tradisional ramuan. Gurah disejajarkan dengan jamu, tabib, shinshe, homoeopathy, aromatherapist, dan pengobat tradisional lain yang menggunakan metode sejenis.

Cara kerja gurah
Gurah dipercaya dapat menyembuhkan penyakit sinusitis atau sinus. Seperti disebutkan di atas, bahan utama dalam pengobatan gurah adalah tanaman srigunggu atau senggugu. Tanaman berbunga yang bernama latin Clerodendrum serratum ini mengandung saponin. Saponin bekerja sebagai vasolidator, yaitu melebarkan pembuluh darah dan merangsang produksi lendir. Dengan kata lain, gurah dapat merangsang pembentukan lendir agar bisa dikeluarkan guna mengobati sinus.

Gurah biasanya dilakukan oleh praktisi gurah yang bisa juga disebut sebagai battra gurah. Ketika melakukan gurah, pasien diharuskan tidur telentang. Oleh battra gurah, ramuan srigunggu kemudian dimasukkan ke dalam hidung pasien. Ramuan didapat dengan mengeringkan akar pohon srigunggu. Akar tersebut kemudian digilas hingga keluar busa, dan disaring sampai diperoleh cairan yang jernih. Terakhir, cairan tersebut ditambahkan dengan air masak.

Setelah ramuan diteteskan ke hidung, pasien diminta untuk tidur tengkurap. Gunanya untuk mengeluarkan lendir yang dihasilkan dari mulut dan hidung. Ketika melakukan prosedur gurah, battra gurah biasanya ditemani oleh tukang pijat. Pasien dipijat agar merasa santai, sekaligus untuk mengurangi rasa sakit pada hidung selama prosedur gurah yang bisa memakan waktu hingga dua jam lamanya.

Pengobatan alami sinus lainnya
Jika menderita sinus, ada beberapa cara sederhana yang dapat Anda lakukan untuk meringankan ketidaknyamanan yang dirasakan. Cara-cara ini juga sudah dikenal dan biasanya tidak menimbulkan komplikasi, yaitu:

Menghirup uap panas, uap dapat membantu mengurangi saluran hidung yang bengkak dan tersumbat.

Meletakkan handuk hangat basah di wajah.
Menggunakan pelembap ruangan (humidifier), jangan lupa untuk membersihkannya secara teratur.

Bersihkan lendir dan jaga sinus tetap lembap dengan air garam.

Minum banyak air untuk membantu mengencerkan lendir dan mengurangi penyumbatan pada sinus.

Istirahat yang cukup.

Kurangi konsumsi minuman beralkohol karena akan memperparah sinus yang membengkak.

Jangan terlalu sering menggunakan obat-obatan karena bisa membuat gejala sinus menjadi lebih parah.
Sourcealodok.

Untuk gurah hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Membuat Balon Via Hidung

Membuat Balon Via Hidung? ;

Banyak variasi-variasi gurah hidung yang bisa diciptakan sesuai kreativitas para penikmat gurah.

Salah satu diantaranya adalah membuat balon melalui hidung.

Hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl kelapa sawit raya blok DD no. 15
Kelapa Gading.
Jakarta Utara
Telp 08111494599
087883171247

#gurah hidung
#gurah suara
#gurah
#membuat balon
#verri JP
#Rumah Sehat Thera Afiat

Tentang Gurah

Gurah adalah metode atau cara mengeluarkan cairan kotoran atau lendir dalam tubuh kita yang diakibatkan kotoran debu ataupun kebiasaan merokok. Banyak sekali manfaat dari gurah ini seperti bersihkan kotoran yg ada di paru (disebabkan ngerokok, debu dan lain-lain). Membikin nada jadi kuat, keras, nyaring, merdu, halus serta empuk. Sangatlah pas untuk penyakit, artis, qo’riah, qosidah serta lain lain. Membesarkan volume paru-paru serta membikin napas lebih panjang, sangatlah pas untuk mereka yg tekuni olah napas tenaga dalam, yoga, meditasi, bela diri, atlet, olahragawan, pesenam serta lain lain.

Menurut beberapa orang dengan gurah juga bisa membuat fikiran jadi jernih, bersih. Sangatlah pas untuk siswa-siswi, mahasiswa/I, santri serta penuntut pengetahuan. Bersihkan polusi dari debu jalanan, solar, bensin, bahan kimia serta lain lain. Sangatlah pas untuk pekerja bangunan, pabrik, supir, tukang ojek serta pegawai swasta. Pengosbatan beragam penyakit, umpamanya TBC, asma, sinusitis, sesak napas, debu, hidung meler berkelanjutan, masalah lambung, masalah saluran pernapasan, masalah pencernaan serta lain lain.

Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Gurah Untuk Pita Suara

Namanya Umi (20 th), hobbynya makan rujak dengan skala mak Icih 10. Cabe 10 dan rasa asin pada rujak  bagi dia suatu kesenangan apalagi bila tengah hari panas cuacanya.

Namun, sebulan terakhir terasa ada lendir yang mengganggu di pita suara.. sehingga acap kali intonasinya tidak konsisten. Terkadang merdu dan terkadang sember.

Harapannya dengan gurah ingin suara serak-serak basah sehingga saat presentasi skripsi di kampusnya bisa sesuai dengan ideal yg diharapkan. Makanya dia datang di Rumah Sehat Thera Afiat, spesial gurah yang beralamat di jl. Kelapa sawit raya blok DD no 15. Kelapa gading, jakarta utara. Telp 08111494599.

Alhamdulillah setelah selesai gurah suara lendir pekat di pita suaranya sudah terlepas dan ada rasa plong di pernafasan. Dan beberapa hari setelah gurah, bisa presentasi skripsi dengan sukses tanpa gangguan lendir di pita suara.
Trims ya Thera afiat..

Salam,

Apa Itu Pengobatan Gurah?

Apa Itu Pengobatan Gurah?

Suara emas bagi seorang sinden atau penyanyi adalah aset yang perlu dijaga. Salah satunya dengan terapi gurah yang bermanfaat membersihkan lendir dan kotoran di saluran napas. Bagaimana memilih terapi gurah yang aman?

Gurah adalah cara pengobatan tradisional untuk mengeluarkan lendir dari dalam tubuh dengan menggunakan ramuan herbal.

Dalam tradisi warga Imogiri, Bantul, Yogyakarta, gurah merupakan pengobatan tradisional yang dilakukan dengan meneteskan ekstrak daun Srigunggu (Clerodendron Serratum) ke mulut atau lubang hidung. Terapi ini sering dilakukan para sinden untuk menjaga kualitas suara agar tetap merdu.

Dalam perkembangannya, herbal yang digunakan tidak melulu daun Srigunggu. Beberapa terapis menggunakan jenis dedaunan dari tumbuhan berkhasiat lainnya, bahkan ada yang menggunakan bumbu-bumbu dapur seperti cabe dan kunyit.
Tujuannya juga mengalami perkembangan, dari yang semula untuk membersihkan tenggorokan kini semua organ yang menghasilkan lendir bisa dibersihkan. Tak terkecuali untuk vagina, gurah diklaim bisa mengatasi keputihan atau sekedar mengurangi lendir supaya sensasi 'keset' lebih terasa.

Soal keamanan gurah, praktisi pengobatan alternatif dari Sanjiwani Prima, Dipl Kfm Djohan Gozali Muda menjamin tidak ada efek samping selama bahan yang digunakan tidak sembarangan. Karena kadang-kadang pasien tidak tahu bahan apa yang digunakan serta melakukan di tempat-tempat yang kurang terpercaya.

"Pada prinsipnya gurah hanya membersihkan kotoran, kadang-kadang dengan herbal tertentu bakteri juga bisa dibasmi. Terapi ini tidak memberikan efek samping asalkan herbal yang digunakan tidak sembarangan," ungkap Pak Djohan, demikian pria itu biasa dipanggil, saat dihubungi detikHealth, Rabu (5/1).

Daun Srigunggu merupakan salah satu herbal yang paling banyak digunakan untuk gurah, karena memang dari ekstrak tanaman inilah terapi gurah berkembang. Khasiatnya juga sudah dibuktikan secara ilmiah dan banyak dibuat dalam bentuk suplemen kapsul gurah.

Penelitian yang membuktikan hal itu dilakukan tahun 2005, oleh Prof dr Soepomo Soekardono, SpTHT-KL(K) dari Fakultas Kedokteran Universitas Gadjah Mada. Dalam kesimpulannya disebutkan gurah dengan ekstrak daun srigunggu efektif meredakan gejala rinosinusitis kronis seperti ingus berlebih, bersin dan hidung tersumbat.

“Penelitian pada rhinitis khronis dengan memakai gurah menunjukkan bahwa sesudah digurah transport mukosilia melambat dibanding sebelum digurah dari hari kedua sampai hari kesepuluh," ujar Prof Soedomo dalam sebuah rilis yang dikutip dari ugm.ac.id, Rabu (5/1/2011).

Sementara jenis-jenis gurah yang berkembang saat ini di antaranya adalah sebagai berikut.

1. Gurah hidung
Dilakukan dengan cara meneteskan langsung ramuan gurah ke lubang hidung lalu pasien diminta tengkurap agar lendir kotor mengalir keluar. Jenis ini paling efektif dilakukan untuk membersihkan saluran napas termasuk untuk mengatasi gejala asma.

2. Gurah mulut
Untuk membersihkan lendir dan dahak di sekitar pita suara, ramuan gurah juga bisa diteteskan lewat mulut. Cara ini sama ampuhnya dengan gurah hidung karena di sekitar pangkal lidah terdapat percabangan antara saluran pernapasan dengan saluran pencernaan.
sourcedetikhealth.

Bila mau gurah ke Yogyakarta terlalu jauh,  ada Gurah suara dan Gurah hidung di daerah Jakarta, untuk penjelasan lebih lanjut  bisa hubungi ;

Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Terapi Amandel

بسم الله الرحمن الرحيم

Cara Menghilangkan Amandel Secara Alami dan Tips Penyembuhannya

Banyak orang hanya mengetahui, satu-satunya cara yang dapat ditempuh untuk menghilangkan penyakit amandel adalah melalui pengobatan medis. Namun ternyata, tidak perlu harus selalu menggunakan obat-obatan yang diberikan oleh dokter, karena pada dasarnya amandel dapat disembuhkan dengan berbagai macam bahan alami dan mudah untuk anda temui.

Obat-obatan herbal ini dapat menyembuhkan radang amandel yang diderita menjadi lebih kronis. Berikut ini cara menghilangkan amandel secara alami menggunakan bahan-bahan rumah tangga :

1. Jeruk nipis

Jeruk nipis merupakan bahan pertama yang dapat membantu anda menyembuhkan penyakit radang amandel yang anda derita. Jeruk nipis dapat membuat peradangan dan infeksi yang terjadi pada amandel berkurang dan akhirnya menjadi sembuh. Kandungan vitamin C ini sama dengan kandungan gizi tomat yang berfungsi menjaga kekebalan tubuh.

Berikut ini bagaimana cara membuat obat radang amandel dengan menggunakan jeruk nipis :

Jeruk Nipis
Kapur sirih
Cara pembuatan :

Peraslah 2 buah jeruk nipis
Campurkan air hasil perasan jeruk nipis tersebut dengan air kapur sirih
Minumlah larutan ini secara teratur, kira – kira 3 kali sehari.

2. Daun benalu

Daun benalu yang berada pada pohon jeruk nipis juga dapat membantu tubuh menyembuhkan peradangan pada bagian amandel. Ditambah Adas Pulo Waras secukupnya, dapat membuat ramuan buatan sendiri untuk mengobati peradangan pada amandel ini.

Berikut ini langkah – langkah pembuatannya :

Tumbuk daun benalu dan adas pulo waras sampai halus
Saring hasil tumbukan
Seduh dengan air panas
Minumlah air tersebut secara rutin

3. Bawang Merah

Bawang merah memiliki sifat anti inflamasi, yang artinya bisa meredakan rasa panas dan peradangan yang menjadi penyebab amandel. Cara menghilangkan amandel secara alami dengan memanfaatkan bawang merah, hanya perlu mengupas bawang merah dan mengunyahnya, lalu telanlah. Hal ini akan membantu anda untuk menyembuhkan peradangan yang terjadi pada amandel.

4. Buah Mengkudu

Buah dengan rasa yang tidak enak ini memang memiliki banyak sekali manfaat bagi penyembuhan penyakit. Mengkudu ternyata juga memiliki khasiat untuk menyembuhkan penyakit radang amandel yang anda derita. Berikut ini cara pembuatannya :

Peraslah dua buah mengkudu yang sudah matang.
Saring, dan ambil air hasil perasannya.
Tambahkan madu murni.
Minum secara teratur untuk menyembuhkan radang amandel yang anda derita.

5. Kulit Manggis

Kulit manggis juga memiliki khasiat yang baik dalam menyembuhkan radang amandel yang diderita. Berikut ini bahan-bahan yang dapat digunakan untuk menyembuhkan radang amandel  dengan menggunakan kulit manggis :

Bahan :

15 kulit manggis kering
Air
Cara Pembuatannya :

Rebus kulit manggis kering hingga mendidih
Tunggu hingga dingin.
Berkumurlah dengan menggunakan air tersebut, ingat, hanya dikumur saja dan jangan anda minum.

6. Jahe

Jahe memiliki sifat anti inflamasi yang dapat mengurangi gejala-gejala yang dapat ditimbulkan oleh radang amandel yang diderita.
Buat air rebusan jahe untuk mengobati radang amandel kemudian dapat ditambahkan dengan madu atau bahan lainnya lalu minumlah secara teratur, maka radang amandel anda akan segera sembuh. Selain itu, manfaat jahe juga sangat baik untuk mengurangi gejala asma untuk melegakan tenggorokan.

7. Madu

Madu memang memiliki khasiat yang sangat baik bagi tubuh. Namun ternyata madu pun memiliki manfaat untuk menyembuhkan radang amandel yang anda derita. Madu dapat dikonsumsi begitu saja atau bisa juga dicampur ke dalam beberapa jenis obat-obat herbal. Hal ini akan membantu menyembuhkan gejala radang amandel yang diderita.

Itulah beberapa cara menghilangkan amandel secara alami dengan ramuan obat-obatan herbal. Ramuan pengobatan ini dapat terus digunakan sebagai obat alternatif  pengganti obat yang diberikan oleh dokter. Namun hal ini juga perlu dikonsultasikan oleh dokter agar lebih aman.

Tips Penyembuhan Amandel

Namun, selain menggunakan obat-obatan alami penyembuh radang amandel, penderita juga harus memperhatikan kondisi tubuh dan konsumsi makanan serta asupan gizi agar radang amandel anda tidak bertambah parah.

Berikut ini yang dapat anda lakukan untuk membantu penyembuhan radang amandel :

Istirahat yang cukup –Istiarahat sangatlah penting bagi tubuh anda. istirahat dapat membantu anda mengembalikan stamina dan daya tahan tubuh anda agar radang amandel yang anda derita tidak menjadi semakin parah.

Hindari makanan yang bersifat pedas dan panas– Bahaya makanan pedas dan bersifat panas, akan mempertparah kondisi radang amandel. Jadi harus bisa menhindari jenis makanan yang pedas dan berlemak tinggi, seperti sambal, gorengan, gulai dan jenis makanan lainnya.

Konsumsi makanan lembek – Agar asupan nutrisi anda tetap terjaga, maka anda perlu mengkonsumsi makanan-makanan yang menyehatkan, namun memiliki tekstur yang lembek, lunak dan encer. Anda bisa mencoba mengkonsumsi jus buah dan jus sayur, atau anda juga bisa mencoba es krim yang bisa membantu mendinginkan bagian mulut dan tenggorokan.

Perbanyak minum air putih – Jangan lupakan air putih. Air putih merupakan hal yang sangat penting bagi tubuh anda. air putih memiliki manfaat salah satunya adalah untuk mencegah keringnya bagian tenggorokan dan juga untuk menambah daya tahan tubuh, agar tidak merasa lemas.

Beberapa tips penyembuhan amandel ini bisa anda coba untuk menyembuhkan radang amandel ini. Namun perlu diingat, apabila radang amandel anda sudah masuk ke dalam kategori kronis, maka tidak ada pilihan lain selain melakukan operasi. Operasi pada bagian amandel mungkin berisiko, namun itulah satu-satunya cara untuk menyembuhkan amandel yang sudah akut.

Semoga Bermafaat.
Gurah Untuk Amandel
Hubungi Verri Jp 08111494599

Kesaksian Anwar

Anwar Fauzi, 19 Tahun, "setelah gurah di Thera Afiat", hidung terasa hangat dan satu jam mengalir terus namun hasilnya mantap nafas di hidung jadi plong.."

Kesaksian Dzaki

Dzaki Wiriawan, "Pertama yang dilakukan di cek tensinya, di urut tangan, dan wajah serta punggung. Ternyata semuanya ada maksudnya, yaitu saat digurah jadi terasa nyaman dan tidak terasa sakit .. tidak seperti dengan yang digembar-gemborkan teman.

Seusai digurah  nafas di dada terasa lebih panjang dan tidak mandeg. Trims Thera Afiat."

Aneka Herbal Gurah

Gurah dengan berbagai resep
1- dengan madu
2- daun srigunggu yg di tumbuk dgn air sedikit (endapkan ambil airnya)
3- olahan berbagai macam rempah (jahe 5cm, serai 1 btg, sirih temu urat, merica 3 butir...  Di lumatkan hanya dengan bantuan 1 sendok air.. Di endapkan ambil airnya..
4- dringo 3cm dan bawang putih laki (tunggal) di gerus dicampur air hanya dgn 5 sendok air..
5- dengan kapsul gurah , sudah ada tersedia di apotik ..
6- cabai rawit

No 1-4 caranya di masukkan dr hidung dgn berapa ttes ramuan... Lendir akan keluar dr tenggorokan dan hidung.  Sebaiknya dilakukan dengan yg ahli,, karna ada saat nya perkiraan beberapa detik ketika ramuan itu ditelan sesaat setelah dimasukkan ke hidung
No 5 di konsumsi spt makan obat.. Lendir akan keluar mlalui veses dan tnggorokan..
No 6 dikonsumsi spt makan biasa,, naikkan level pedas nya tanpa menggunakan minyak min ya kan, atau bisa dibuat spt sambal madura ( cabe dan garam saja)  ntar keluar tuh lendir dr tenggorokan/hidung

Demikian beberapa cara dan ramuan utk menggurah suara,  semoga bermanfaat...

Waspada Kanker Paru Non Perokok

Waspada Kanker Paru Non Perokok

Rokok memang sudah terbukti dapat menyebabkan kanker paru. Kandungan seperti tar, nikotin, hydrogen sulfide, serta zat kimia lainnya yang ada pada rokok berbahaya bagi kesehatan dan dapat memicu terjadinya kanker. Namun, tahukah Anda bahwa non-perokok juga bukan berarti aman dari kanker paru? Penelitian membuktikan bahwa tidak semua kanker paru memiliki hubungan dengan rokok. Bahkan, sekitar 15-20 persen kanker paru justru terjadi pada bukan perokok.

Secara umum, kanker paru bisa dibagi menjadi dua jenis, yaitu:
Kanker paru jenis sel kecil (small cell lung cancer).
Kanker paru jenis bukan sel kecil (non-small cell lung cancer). Pada kelompok karsinoma bukan sel kecil ini, ada yang dinamakan dengan adenokarsinoma, dan karsinoma sel skuamosa.

Kedua jenis kanker paru di atas dapat terjadi pada perokok maupun bukan perokok, namun kekerapan small cell karsinoma dan jenis karsinoma sel skuamosa lebih banyak ditemukan pada kelompok yang memiliki riwayat merokok. Sedangkan pada bukan perokok lebih banyak ditemukan jenis adenokarsinoma.

Bagi perokok, kanker biasanya baru menyerang di usia lanjut karena tumor butuh waktu berkembang dan kadang bisa puluhan tahun.

 Sedangkan bagi non-perokok, kanker paru biasanya diderita pada perempuan, dan terjadi pada usia yang lebih muda. Jika diperhatikan, umumnya terdapat mutasi pada gen yang khas.

Salah satu mutasi gen tersebut terjadi pada gen epidermal growth factor receptor (EGFR) yang mendorong sel kanker untuk tumbuh tidak terkontrol. Dan mutasi gen ini banyak ditemukan pada kanker paru bukan perokok ataupun perempuan. Saat ini, obat untuk jenis kanker paru dengan mutasi EGFR sudah tersedia dalam bentuk oral dan memiliki respons terapi yg cukup baik.

Jenis kanker paru yang menyerang non-perokok biasanya justru adalah jenis yang relatif lebih ganas karena kemungkinan disebabkan oleh faktor genetik, polysilicon, ataupun paparan Radon. Radon merupakan zat radioaktif yang tidak berwarna dan tidak berbau, yang normalnya ada di dalam tanah atau perut bumi. Radon dapat masuk ke dalam ruangan pada rumah atau gedung melalui retakan, celah pada sambungan konstruksi, celah lantai, celah dalam pipa, dan lubang air sumur. Tetapi akan segera hilang jika ventilasi ruangan cukup baik.  Dr. Jamal Zaini, Sp. P (K), Ph.D
RS Pondok Indah - Pondok Indah

Membersihkan Paru2

Membersihkan Paru2 Dengan Herbal

cara mudah membersihkan paru paru
terutama bagi perokok
maupun yg sering berdekatan dgn perokok

Kebiasaan buruk yang paling sering dilakukan oleh orang-orang adalah kegiatan merokok. Merokok sangat di gemari oleh kebanyakan manusia, padahal sudah diberitahukan bahaya merokok yang akan berdampak bagi tubuh. Bukan hanya merusak organ pernafasan seperti paru paru merokok juga merusak organ penting lainnya.

Seseorang yang sudah kecanduan rokok memeng sulit untuk berhenti untuk merokok. Tapi bukan berarti seseorang yang sudah kecanduan merokok tidak bisa behenti merokok. Dengan tekad dan keinginan yang kuat merokok itu bisa di hentikan.

Bagi orang yang tidak merokok tetap harus waspada sebab orang yang tidak merokok tapi tidak sengaja merokok itu juga termasuk merokok, namanya merokok pasif, dan seseorang yang langsung merokok di sebut perokok aktif.

Merokok sangat tidak baik bagi kesehatan seluruh tubuh terutama paru-paru. Agar tetap sehat anda harus mengecek rutin kedokter, tentunya untuk cek paru paru anda memerlukan biyaya yang tidak murah. Alternatifnya anda bisa membuat ramuan pembersih paru paru bagi perokok di rumah anda, berikut ini adalah caranya.

Cara Membuat Ramuan Pembersih Paru paru Bagi Perokok Aktif Maupun Pasif

Ramuan pembersih paru paru bisa menjadi alternatif terbaik anda untuk melakukan perawat paru paru anda.

a. Bahan Cara pembuatan ramuan Pembersih Paru paru

Pertama-tama anda harus menyiapkan bahan-bahan herbal yang mudah di dapatkannya yaitu :

Sepotong kecil jahe

2 sendok bubuk kunyit

Seliter air
400 gram bawang putih yang sudah di kupas dan di potong menjadi 4

400 g gula palam

Cara pembuatan ramuan Pembersih Paru paru

Pertama-tama anda harus mencapur semua bahan tersebut dan merebusnya bersama-sama, tunggu sampai mendidih. Setelah itu masukan ke dalam wadah lalu tiriskan. Setelah itu masukan wadah yang berisi ramuan ke dalam lemari es.

Anda bisa mengkonsumsi 2 sendok makan setiap sebelum sarapan pagi, dan sore ketika perut kosong. Ramuan tersebut dapat meminimaliris racun yang di akibatkan oleh asap rokok (nikotin, tar, dan karbon monoksida. Untuk hasil yang maksimal anda harus melakukan terapi ini secara terus menerus.

Sebaiknya bagi anda yang belum menjadi seorang perokok janganlah merokok, sebab itu pemborosan sekaligus membahayakan orang di sekitarnya, jangan pernah coba-coba nanti ketagihan. Bagi anda yang sudah terlanjur menjadi seorang perokok lebih baik segera kurangi korok anda, tekadkan pada hati sendiri bahwa anda bisa hidup tanpa rokok

Cara termudah adalah gurah di ;
Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Membersihkan Paru-paru

Membersihkan Paru2 Dengan Herbal

cara mudah membersihkan paru paru
terutama bagi perokok
maupun yg sering berdekatan dgn perokok

Kebiasaan buruk yang paling sering dilakukan oleh orang-orang adalah kegiatan merokok. Merokok sangat di gemari oleh kebanyakan manusia, padahal sudah diberitahukan bahaya merokok yang akan berdampak bagi tubuh. Bukan hanya merusak organ pernafasan seperti paru paru merokok juga merusak organ penting lainnya.

Seseorang yang sudah kecanduan rokok memeng sulit untuk berhenti untuk merokok. Tapi bukan berarti seseorang yang sudah kecanduan merokok tidak bisa behenti merokok. Dengan tekad dan keinginan yang kuat merokok itu bisa di hentikan.

Bagi orang yang tidak merokok tetap harus waspada sebab orang yang tidak merokok tapi tidak sengaja merokok itu juga termasuk merokok, namanya merokok pasif, dan seseorang yang langsung merokok di sebut perokok aktif.

Merokok sangat tidak baik bagi kesehatan seluruh tubuh terutama paru-paru. Agar tetap sehat anda harus mengecek rutin kedokter, tentunya untuk cek paru paru anda memerlukan biyaya yang tidak murah. Alternatifnya anda bisa membuat ramuan pembersih paru paru bagi perokok di rumah anda, berikut ini adalah caranya.

Cara Membuat Ramuan Pembersih Paru paru Bagi Perokok Aktif Maupun Pasif

Ramuan pembersih paru paru bisa menjadi alternatif terbaik anda untuk melakukan perawat paru paru anda.

a. Bahan Cara pembuatan ramuan Pembersih Paru paru

Pertama-tama anda harus menyiapkan bahan-bahan herbal yang mudah di dapatkannya yaitu :

Sepotong kecil jahe

2 sendok bubuk kunyit

Seliter air
400 gram bawang putih yang sudah di kupas dan di potong menjadi 4

400 g gula palam

Cara pembuatan ramuan Pembersih Paru paru

Pertama-tama anda harus mencapur semua bahan tersebut dan merebusnya bersama-sama, tunggu sampai mendidih. Setelah itu masukan ke dalam wadah lalu tiriskan. Setelah itu masukan wadah yang berisi ramuan ke dalam lemari es.

Anda bisa mengkonsumsi 2 sendok makan setiap sebelum sarapan pagi, dan sore ketika perut kosong. Ramuan tersebut dapat meminimaliris racun yang di akibatkan oleh asap rokok (nikotin, tar, dan karbon monoksida. Untuk hasil yang maksimal anda harus melakukan terapi ini secara terus menerus.

Sebaiknya bagi anda yang belum menjadi seorang perokok janganlah merokok, sebab itu pemborosan sekaligus membahayakan orang di sekitarnya, jangan pernah coba-coba nanti ketagihan. Bagi anda yang sudah terlanjur menjadi seorang perokok lebih baik segera kurangi korok anda, tekadkan pada hati sendiri bahwa anda bisa hidup tanpa rokok

Cara termudah adalah gurah di ;
Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Obat Batuk OTC

Manfaat Dan Keamanan Obat Batuk Over The Counter (OTC) Untuk Keluhan Batuk Pada Common Cold

Oleh dr. Intan Ekarulita
   
Batuk adalah respon mekanis dari dalam tubuh yang diikuti dengan tertutupnya glotis dan ditandai dengan suara yang khas. [1] Batuk bukan merupakan sebuah penyakit tetapi tanda yang menandai penyakit, salah satunya adalah common cold. Obat batuk over-the-counter (OTC) masih menjadi terapi yang sering digunakan untuk mengobati batuk yang diakibatkan oleh common cold. Karena penggunaan obat batuk OTC pada common cold  yang semakin banyak, tenaga medis harus mempertimbangankan efektifitas, manfaat serta keamanannya.

Batuk pada Common Cold

Berdasarkan onset, batuk pada common cold adalah batuk akut. Batuk ini berlangsung kurang dari 3 minggu. Tanpa adanya penyebab komorbid, batuk akut biasanya dapat sembuh dengan proses alami tubuh atau self-limiting. Penyebab batuk pada common cold atau infeksi saluran nafas atas sangat beragam, namun yang tersering adalah infeksi virus, antara lain adalah Rhinovirus, virus Influenza A, RSV, Coronavirus, C. pneumoniae, dan Parainfluenza virus tipe 3.[2,3]

Pemberian Obat Batuk OTC pada Common Cold

Pada batuk akut yang disebabkan oleh common cold, obat simtomatik yang dapat dibeli secara bebas (over-the-counter / OTC) umum diberikan sebagai penanganan batuk tersebut. Walau demikian, efektifitasnya masih dipertanyakan. Beberapa contoh obat batuk dan flu OTC pada common cold, antara lain:

Antihistamin, seperti difenhidramin, hidroksizin, klorferamin
Antipiretik, seperti paracetamol dan ibuprofen
Antitusif, seperti dekstrometrofan
Dekongestan, seperti : pseudoefedrin, fenilpropanolamin, fenilefrin
Ekspektoran, seperti guaifenesin[4]
Keamanan dan Kefektifan Obat Batuk OTC pada Common Cold

Obat batuk OTC pada common cold  sudah dianalisis oleh Food and Drug Administration (FDA) pada tahun 1976 pada dewasa dan anak-anak dengan dosis yang sesuai. Pada data epidemiologi, penyakit common cold muncul sangat sering, maka FDA menganalisis kembali keamanan penggunaan OTC batuk pada penyakit common cold pada anak-anak ditahun 2007. Hasil dari analisis adalah melarang penggunaan obat batuk OTC pada anak-anak yang mengalami common cold di bawah 2 tahun oleh karena efek samping yang mengancam nyawa. Penggunaan obat batuk OTC yang mengantung antihistamin dan dekongestan dapat meningkatkan laju detak jantung, meningkatkan resiko kejang, dan kematian.[5] FDA juga memperingatkan untuk tidak menggunakan produk OTC yang mengandung morfin atau kodein pada anak-anak usia 12 hingga 18 tahun dan khususnya anak-anak obesitas yang memiliki kondisi Obstructive Sleep Apnea (OSA) dan penyakit paru yang mengancam karena dapat meningkatkan faktor resiko sesak nafas. Pada terapi balita, FDA memperingatkan untuk berhati-hati pada penggunaannya terhadap dosis yang berlebihan, pemberian yang terlalu sering, dan penggunaan lebih dari 1 produk OTC dengan isi yang sama.[6]

Hasil FDA tersebut sesuai dengan hasil penelitian program US National Electronic Injury Surveillance System-Cooperative Adverse Drug Event Surveillance tentang penggunaan obat batuk OTC pada common cold kasus dewasa. Penelitian menyimpulkan pasien sering tidak sesuai atau tidak mengikuti panduan penggunaan obat, sedangkan pada kasus anak-anak didapatkan beberapa efek samping dari kesalahan pemberian baik dari dosis dan frekuensinya.[7]

Secara meta-analisis oleh kolaborasi Cochrane dengan mengambil 25 penelitian tentang efektifitas penggunaan terapi OTC pada batuk dengan melihat frekuensi batuk, jumlah produksi sputum, dan penilaian tenaga ahli kesehatan pada anak-anak dan dewasa. Hasil yang didapat, penggunaan obat batuk OTC tidak cukup efektif dalam penyembuhan batuk pada common cold. Walau beberapa subjek merasakan manfaat penggunaan terapi OTC pada batuk, namun penggunaan obat batuk OTC pada common cold dinilai berpotensi bahaya.[8]

Terapi Alternatif Batuk pada Common Cold

Pada dasarnya penyakit common cold adalah penyakit yang self-limiting atau dapat sembuh dengan proses alami tubuh, sehingga obat batuk OCT tidak terlalu bermanfaat. Pasien perlu ditekankan kembali untuk beristirahat cukup dan menjaga status hidrasi. Pasien batuk perlu melalukan konsultasi ke dokter jika disertai dengan gejala-gejala seperti berikut:

Bayi di bawah usia 2 bulan dengan demam
Demam lebih dari 38 derajat Celsius
Tanda-tanda pernafasan berat, seperti pergerakan cuping hidung, bunyi mengi saat bernafas, laju pernafasan meningkat, dan retraksi saat bernafas
Bibir menjadi kebiruan
Batuk diiringi dengan tanda dehirasi
Nyeri telinga
Batuk hingga sulit tidur
Batuk lebih dari 3 minggu
Batuk dirasa semakin parah[6]
Jika pasien tidak mengalami gejala di atas, terdapat pilihan terapi alternatif untuk batuk akibat common cold. Walau demikian, perlu diperhatikan bahwa sebagian besar terapi ini masih kontroversial dan memerlukan penelitian lebih lanjut baik mengenai manfaatnya maupun mengenai keamanannya.

Inhalasi Uap Panas

Mekanismenya masih belum diketahui secara pasti, namun penggunaan inhalasi uap panas dihipotesakan dapat memperlancar pembuangan kongesti pada saluran nafas atas. Walau manfaatnya belum terbukti dan masih memerlukan penelitian lebih lanjut, namun penggunaannya dilaporkan tidak memiliki efek samping sehingga aman untuk dilakukan. [9]

Echinacea

Terapi Echinacea masih sering digunakan dan dipercaya dapat menyembuhkan penyakit common cold dengan meningkatkan daya tahan tubuh. Belum terdapat data yang cukup untuk menyimpulkan efektifitasnya dalam penyembuhan. Namun untuk profilaksis, Echinacea terbukti tidak dapat mencegah batuk dan flu pada penyakit common cold.[10]

Zinc

Beberapa penelitian menyimpulkan manfaat penggunaan zinc dalam menghambat pertumubuhan virus pada batuk oleh penyakit common cold khususnya dalam 24 jam pertama. [11] Walaupun demikian beberapa penelitian tidak merekomendasikan penggunaan zink pada anak-anak.[12]

Madu

Meskipun belum terdapat banyak penelitian yang membuktikan efektifitas madu dalam terapi batuk pada common cold, namun madu memiliki kandungan antioksidan dan efek antimikrobial dengan membantu pelepasan sitokin.[13] Terdapat penelitian yang melaporkan penggunaan 2,5 mL madu sebelum tidur dapat memperbaiki frekuensi dan keparahan batuk.[14]

Vitamin C

Penggunaan vitamin C sebagai terapi batuk yang diakibatkan common cold tidak terbukti efektif, namun dalam penelitian vitamin C efektif menurunkan insidensi penyakit common cold.[15]