Flu, Pilek atau selesma

Obat masuk angin dan pilek atau Selesma

Ketika cuaca lebih sering hujan, berangin dan lembab, tak pelak lagi penyakit langganan akan muncul. Salah satunya adalah pilek dan batuk bahkan ‘masuk angin’. Masuk angin, batuk pilek dalam istilah medis dikenal dengan selesma / common cold.

Banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi gejalanya sementara ‘tentara’ imunitas tubuh memerangi para virus penyebab selesma. Untuk itu, ikuti tips-tips mudah di bawah ini:

Makan makanan dan minuman yang hangat seperti sup daging dan teh dapat mengurangi gejala selesma. Panas yang ada menolong melepaskan mukus sehingga lebih mudah dikeluarkan dengan dibatukkan. Uap panas di kamar mandi juga dapat mengurangi penyumbatan pada hidung.

Minum dalam jumlah yang cukup mengencerkan mukus yang diproduksi lebih banyak ketika kita sakit selesma. Mukus yang lebih encer lebih mudah untuk dikeluarkan. Kurangi konsumsi kafein dan alkohol karena dapat menimbulkan efek dehidrasi.

Berkumur dengan air garam hangat dapat mengurangi rasa tidak nyaman pada tenggorokan. Buat campuran air garam dengan satu sendok teh garam dalam satu gelas kecil air hangat.

Konsumsi suplemen. Beberapa suplemen dapat mempersingkat perjalanan penyakit selesma. Untuk suplemen bisa ditanyakan kepada dokter Anda mengenai suplemen yang mengandung zinc, vitamin C, dan echinacea.

Selesma umumnya akan sembuh sendiri dalam jangka waktu 1 minggu.
Perbanyak istirahat dan coba lah tips-tips di atas agar kegiatan sehari-hari tidak terganggu.

Untuk alternatif lain bisa berbekam dan kerokan serta bergurah.

Hubungi :
 Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247

Pneumonia

Pneumonia

Pneumonia adalah  infeksi yang mengenai jaringan paru yang disebabkan oleh bakteri, virus maupun jamur.

Gejala-gejala :
1. Batuk berdahak, dahaknya berbentuk lendir, kehijauan atau seperti nanah.
2. Nyeri dada bisa tajam atau tumpul, dan semakin terasa sakit bila penderita menarik nafas dalam atau saat terbatuk.
3. Menggigil
4. Demam
5.sesak nafas.

Pengobatan medis bisa hubungi dokter paru Anda, sedangkan untuk pengobatan tradisional bisa dengan terapi gurah.

Untuk terapi gurah hubungi :
 Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Flu vs Beras Kencur

BERAS KENCUR VS FLU

Manfaat :
Mengurangi pegal, menghilangkan masuk angin, flu, pilek, demam dan batuk.

Komposisi :
1 ons beras sangrai,
1 Kg kencur segar,
½ kg gula aren,
¼ kg Jahe segar,
1 sdm adas pulowaras,
1 sdm kapulaga,
1 sdm kembang lawang serbuk
1 sdm kedawung sangrai,
sereh,
kayu manis,
garam,gula.

Cara Pembuatan :
1. Cuci bersih kencur segar dan jahe segar, haluskan,
2. tambahkan 3 liter air, peras,
3. masukkan semua bahan, rebus hingga mendidih,
4. saring dan dinginkan.

Cara mencegah Influenza
1. Cuci tangan, pakai sabun dengan air bersih yang mengalir sesering mungkin.

2. Bila bersin dan batuk tutup hidung dan mulut dg tisue dan buang tisue di tempat sampah. Jangan meludah di sembarang tempat.

3. Bila mengalami gejala influenza hubungi rumah sakit terdekat.

Kalau tertarik pengobatan tradisional bisa juga di gurah di rumah sehat Thera Afiat.

 https://gurahcor.blogspot.com/2018/12/flu-vs-beras-kencur.html?m=1

Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Selamat mencoba

Sumber : Formulasi Jamu yang Bermanfaat Bagi Kesehatan, Buletin Infarkes I - Februari 2005

#flu
#masukangin
#batuk

Selesma atau common cold atau pilek

Common Cold


DEFINISI
Common Cold (pilek, selesma) adalah suatu infeksi virus pada selaput hidung, sinus dan saluran udara yang besar.

PENYEBAB
Berbagai virus yang berbeda menyebabkan terjadinya common cold:

Picornavirus (contohnya rhinovirus)
Virus influenza
Virus sinsisial pernafasan.
Ketiganya mudah ditularkan melalui ludah yang dibatukkan atau dibersinkan oleh penderita.

Belum diketahui apa yang menyebabkan seseorang lebih mudah tertular pilek pada suatu saat dibandingkan waktu lain. Kedinginan tidak menyebabkan pilek atau meningkatkan resiko untuk tertular. Kesehatan penderita secara umum dan kebiasaan makan seseorang juga tampaknya tidak berpengaruh.
Kelompok yang secara pasti lebih mudah tertular adalah orang-orang yang : - mempunyai kelainan pada hidung atau tenggorokan (misalnya pembesaran amandel) - kelelahan atau stres emosional - alergi di hidung atau tenggorokan - wanita pada pertengahan siklus menstruasi.

GEJALA
Gejala mulai timbul dalam waktu 1-3 hari setelah terinfeksi.
Biasanya gejala awal berupa rasa tidak enak di hidung atau tenggorokan.
Kemudian penderita mulai bersin-bersin, hidung meler dan merasa sakit ringan.

Biasanya tidak timbul demam, tetapi demam yang ringan bisa muncul pada saat terjadinya gejala.

Hidung mengeluarkan cairan yang encer dan jernih dan pada hari-hari pertama jumlahnya sangat banyak sehingga mengganggu penderita.
Selanjutnya sekret hidung menjadi lebih kental, berwarna kuning-hijau dan jumlahnya tidak terlalu banyak.

Gejala biasanya akan menghilang dalam waktu 4-10 hari, meskipun batuk dengan atau tanpa dahak seringkali berlangsung sampai minggu kedua.

KOMPLIKASI

Komplikasi bisa memperpanjang terjadinya gejala:

Infeksi saluran udara (trakea) disertai sesak di dada dan rasa terbakar
Gangguan pernafasan yang lebih berat terjadi pada penderita bronkitis atau asma yang menetap
Infeksi bakteri pada telinga, sinus atau saluran udara (infeksi trakeobronkial).

DIAGNOSA
Diagnosis ditegakkan berdasarkan gejala-gejalanya.

PENGOBATAN
Penderita diusahakan selalu dalam keadaan hangat dan nyaman, serta diusahakan agar tidak menularkan penyakitnya kepada orang lain.
Jika terdapat demam atau gejala yang berat, maka penderita harus menjalani tirah baring di rumah.

Minum banyak cairan akan membantu mengencerkan sekret hidung sehingga lebih mudah untuk dikeluarkan/dibuang.

PENCEGAHAN
Antibodi yang terbentuk pada saat seseorang terserang pilek akan menurun setelah beberapa waktu dan virus penyebab pilek jumlahnya sangat banyak, karena itu orang terus terserang pilek dari waktu ke waktu di sepanjang hidupnya.
Belum ditemukan vaksin yang efektif untuk setiap jenis virus pernafasan.

Tindakan pencegahan yang paling baik adalah menjaga kebersihan.
Banyak virus common cold yang ditularkan melalui kontak dengan ludah yang terinfeksi, karena itu untuk mengurangi penularan sebaiknya sering mencuci tangan, membuang tisu kotor pada tempatnya serta membersihkan permukaan barang-barang.

Vitamin C dosis tinggi (2000 mg per hari) belum terbukti bisa mengurangi resiko tertular atau mengurangi jumlah virus yang dikeluarkan oleh seorang penderita.

Tingkatkan imunitas tubuh dgn herbal2 yg bisa meningkatkan imunomodulator sprti jahe, kunyit, lengkuas dll dan pengeluaran sekret sprti daun saga, kencur, mint dll. Boleh ditambah antioxidant sprti daun sirsak, lycopen dari tomat yg dipanaskan dll.

Sakit Kepala Akibat Sinusitis

Sakit Kepala Akibat Sinusitis

Sakit kepala yang disebabkan oleh sinusitis tidak dapat hilang hanya dengan meminum obat sakit kepala dan beristirahat, tetapi penyebab dasar sinusitisnya juga harus ditangani.

Sinus adalah ruang berisi udara yang terdapat di tulang wajah dan berhubungan dengan rongga hidung. Ruangan ini memiliki andil dalam melembabkan udara yang dihirup dan mengeluarkan mukus (lendir) yang menumpuk di saluran napas.

Inflamasi atau peradangan pada sinus dapat mengganggu fungsinya dalam mengeluarkan lendir, sehingga berakibat kepada peningkatan tekanan di dalam rongga tersebut dan menyebabkan sakit pada kepala dan wajah. Penyebab utama dari peradangan rongga sinus adalah infeksi virus pada saluran pernapasan atas (bermanifestasi sebagai flu) dan alergi.

Sakit Kepala Akibat Sinusitis, Ini Ciri-Cirinya

X Berikut gejala dari nyeri kepala akibat sinusitis:

X Nyeri dan rasa penuh pada pipi, mata, dan/atau dahi.

X Sakit kepala berdenyut.

X Nyeri tersebut terasa memberat jika kepala ditundukkan.

X Hidung tersumbat.

X Rasa lelah.

X Nyeri pada gigi bagian atas.

Tidak semua sinusitis memerlukan terapi antibiotik, karena umumnya flu disebabkan oleh infeksi virus. Alergi pun tidak disebabkan oleh infeksi bakteri. Antibiotik diperlukan jika flu atau alergi telah ditumpangi oleh bakteri, yang ditandai dengan lendir hidung kental berwarna kuning atau hijau.

Untuk memastikan apakah benar nyeri kepala yang Anda alami adalah akibat sinusitis, dokter dapat melakukan pemeriksaan fisik dan rangkaian pemeriksaan penunjang jika dibutuhkan, seperti tes darah, rontgen sinus, atau CT scan sinus jika ingin lebih menyeluruh. (sourcedr,KarinWiradarma)

Selain pengobatan modern sinusitis bisa juga disembuhkan dengan gurah.

Jangan tunda kunjungan Anda ke terapis sinusitis, apalagi jika Anda mengalami hal-hal berikut ini:

=Sakit kepala yang Anda alami sudah lebih dari 2 minggu.

=Anda mengalami sakit kepala tak tertahankan yang tidak membaik setelah mengonsumsi obat antinyeri yang dijual bebas.

=Aktivitas dan tidur Anda terganggu oleh sakit kepala tersebut.

Untuk info gurah dan Herbal hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat

Jl. Kelapa Sawit Blok D/D No. 15

Samping Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam

Kelapagading

Jakarta Utara

Telp./WA  08111494599

08788 3171247

Pin 28303BAC

Source:

http://theraafiat.blogspot.com

http://senimistik.blogspot.com

http://therainstitute.blogspot.com

http://hypnoramping.blogspot.com

http://gurahcor.blogspot.com

http://pemijit.blogspot.com

http://bekammedik.blogspot.com

http://hypnowriting.blogspot.com

http://obatjamu.blogspot.com

http://therainstitute.com

http://rukyahsyariyyah.blogspot.com

http://hypnotistherapy.blogspot.com

http://kedaruratanmedis.blogspot.com

http://penakwilmimpi.blogspot.com

http://terapitelinga.blogspot.com

http://therapielektrik.blogspot.com

Label :

Sinus, Sinusitis, Mukus, Lendir, Flu, Radang, Sakit Kepala, Thera Afiat, Verri JP MA, Artikel, Nyeri, Sakit Kepala Akibat Sinusitis,

Makanan dan Minuman Untuk Influenza

Hampir setiap orang pasti pernah mengalami pilek alias flu dalam hidupnya. Flu seakan bukan hal yang aneh lagi. Flu atau influenza sendiri disebabkan oleh virus dan dibutuhkan imunitas tubuh yang tinggi untuk memeranginya. Tapi tahukah Anda, sebetulnya ada makanan dan minuman yang tepat sekali untuk dikonsumsi ketika kita pilek?

makanan untuk pilekBerikut ini adalah daftar makanan dan minuman yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu percepat kesembuhan, antara lain:

1.Sup ayam

Konsumsi semangkuk sup ayam memberikan manfaat lebih dari sekedar efek menenangkan. Pada tahun 2000, sebuah jurnal yang dikeluarkan oleh American College of Chest Physicians membuktikan bahwa sup ayam mengandung efek anti peradangan yang dapat meredakan gejala flu dan meningkatkan imunitas tubuh.

2.Susu dan makanan kaya vitamin D

Makanan yang kaya akan vitamin D seperti susu dan sereal dapat membantu memerangi flu. Pada suatu studi yang dilakukan oleh Massachusetts General Hospital pada tahun 2009, mereka yang mengkonsumsi makanan kaya vitamin D cenderung jarang mengalami flu dibandingkan dengan yang tidak.

3. Wortel dan makanan kaya vitamin A

Vitamin A merupakan kunci utama dalam sistem imunitas. Ketika Anda sedang mengalami flu, cobalah mengkonsumsi wortel, ubi, bayam dan sayuran kaya vitamin A lainnya.

4. Teh hijau

Teh hijau kaya akan antioksidan yang bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh saat Anda sedang sakit. Cobalah untuk konsumsi teh hijau yang dingin dibandingkan yang hangat karena level anti-oksidan lebih tinggi dibandingkan teh hijau dengan yang dibuat dengan air panas. 

5. Bawang putih

Bawang putih dapat mencegah flu jika dikonsumsi secara rutin dikarenakan oleh kandungan allicin yang dapat meningkatkan imunitas tubuh. Cobalah untuk mengonsumsinya secara mentah.

Lengkapnya:

http://theraafiat.blogspot.com/2015/03/makanan-dan-minuman-untuk-flu.html

6. Ikan

Ikan, terlebih ikan yang berlemak seperti salmon dan tuna, kaya akan asam lemak omega 3. Substansi ini dapat mengurangi peradangan dalam tubuh dan meningkatkan sistem imunitas tubuh. (klikdokter)

Untuk info gurah dan Herbal hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat

Jl. Kelapa Sawit Blok D/D No. 15

Samping Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam

Kelapagading

Jakarta Utara

Telp./WA  08111494599

08788 3171247

Pin 28303BAC

Source:

http://theraafiat.blogspot.com

http://senimistik.blogspot.com

http://therainstitute.blogspot.com

http://hypnoramping.blogspot.com

http://gurahcor.blogspot.com

http://pemijit.blogspot.com

http://bekammedik.blogspot.com

http://hypnowriting.blogspot.com

http://obatjamu.blogspot.com

http://therainstitute.com

http://rukyahsyariyyah.blogspot.com

http://hypnotistherapy.blogspot.com

Khasiat Gurah

Khasiat Gurah

Akibat keluarnya lendir kotor yang terinveksi kuman penyakit karena gurah maka ada  beberapa manfaat lainnya:

A. Pada Suara, karena jalan keluarnya dibersihkan maka pita suara akan terbebas dari hambatan lendir, dengan demikian maka suara akan menjadi nyaring, bening, kuat, lantang, panjang, merdu, halus, bersih. Dengan alasan ini maka gurah hidung disebut gurah suara.

B. Pada Nafas; Nafas akan menjadi panjang karena paru-paru bersih dan volume paru-parunya menjadi besar.

C. Pada Fungsi Otak; dengan lancarnya peredaran darah dan hilangnya sumbatan-sumbatan yang mengarah ke otak, maka kinerja otak menjadi bagus. Otak akan menjadi jernih  dan “encer” serta membuat  konsentrasi menjadi optimal.

D. Mengobati beberapa penyalit
- TBC, Asma, Sesak Napas, Paru-paru, Mengguk, Sinusitis, stress, flu, pilek, alergi debu, hidung meler, gangguan lambung, gangguan saluran cerna, batuk, bronkhitis, influenza, dan penyakit lain yang berhubungan dengan lendir, udzoh (penyakit yang menyerang tenggorakan akibat darah bergejolak) dll.

Salam,

Verri JP,MA.
Herbalis

Untuk info gurah dan Herbal hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Blok D/D No. 15
Samping Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam
Kelapagading
Jakarta Utara

Telp./WA  08111494599
08788 3171247
Pin 28303BAC

Source:
http://theraafiat.blogspot.com
http://senimistik.blogspot.com
http://therainstitute.blogspot.com
http://hypnoramping.blogspot.com
http://gurahcor.blogspot.com
http://pemijit.blogspot.com
http://bekammedik.blogspot.com
http://hypnowriting.blogspot.com
http://obatjamu.blogspot.com
http://therainstitute.com
http://rukyahsyariyyah.blogspot.com
http://hypnotistherapy.blogspot.com

Tag:
TBC, Asma, Sesak Napas, Paru-paru, Mengguk, Sinusitis, stress, flu, pilek, alergi debu, hidung meler, gangguan lambung, gangguan saluran cerna, batuk, bronkhitis, influenza, penyakit lain yang berhubungan dengan lendir, udzoh, otak encer, suara nyaring, suara bening, suara kuat, suara lantang, suara panjang, suara merdu, suara halus, suara bersih, paru2 bersih, paru2 volume besar, Nafas panjang, khasiat gurah, manfaat gurah, Verri JP MA, Thera Afiat, Thera Institute, The Thera Institute of Indonesia, Gurah Cor, Gurah Suara, Kelapa Gading, Gurah Sunter, Gurah Pulomas, Gurah Pulonangka, Gurah Pulogadung, Gurah Hidung, Gurah Semper, Gurah Tanjung Priok, Gurah Cakung, Gurah Rawamangun